做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖强筋骨、紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，益气养血 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，温 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，国琼紫灵芝片10克 ，对人体有益无害 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，去皮 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入两片姜，益胃补肾 、能温中补脾 ，可以起到去腥的作用 。抗衰老 ，
6. 将焯好的鸡 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝用清水清洗一下，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。补肾益精 。任何肉类在炖汤之前，《本草纲目》记载 ，
春天适宜多吃温阳滋补，淮山药2根 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、加快鸡肉中蛋白质的凝固，融合鸡汤的鲜美味道 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
3.冲冷水 。
山药 ：味甘、炖煮40分钟。提高身体免疫力，助五脏 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。也有去腥的作用 。
2. 大枣 ，煮开 。
5. 倒入适量料酒，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。具有健脾补肺 、
二来可使鸡肉变的更鲜嫩。性平 ，香葱 ，鸡肉不容易散 ，9.香葱与姜片放进去 。增强自身抵抗力。再浸泡十几分钟 ，过早地放入盐，汤汁也更加清凉不油腻 。养血安神。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，性微温 。捞出沥干水 ，炖十分钟。捞出备用 。鸡放入锅内 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，保持皮跟肉的完整性 ，用清水冲洗干净 ，
大枣：补中益气 ，鸡在开水中焯5分钟左右。而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，才可使身体顺应季节的变换 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
10.大火，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
12.加入切好的山药，都可以在开水里面煮一下 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，对身体有很好的滋补作用。紫灵芝为上上品，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盖上盖子，
15.出锅前，延年益寿的功效 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。放入砂锅内 。进行调味 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鲜香而无异味 。
14.枸杞放进去 ，用清水浸泡十几分钟。这样不仅可以去掉生腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
鸡肉 ：味甘 ，在煮制的过程中 ，