滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

打去浮沫 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克  。滋补做法 【调料】     大葱5克
，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法料酒、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。

盐3克
 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。

【调料】
    大葱5克，清洗干净；萝卜洗净
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，内脏，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4克
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒3克，胡椒粉2克。加入盐，去鳞 、简介： 【原料】     鲫鱼500克，姜片  ，葱花 、胡椒粉调味，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，