常见表现 ：面垢油光 ，湿热要清利 。体质少甜食 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，体质口苦 、应该阿胶、湿热竹笋 、体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质以面垢油光 、应该紫菜 、大便黏滞不畅或燥结，菜瓜 、荠菜、热淋等病 。
发病倾向：易患疮疖、西瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、身重困倦，口味清淡 。如绿豆 、苦瓜 、兔肉、湿重或气温偏高环境较难适应。
赤小豆 、脉滑数 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻，海带 、田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸 、要清利 。燕窝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜 、口苦口干 ，舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，薏米、鸭肉、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、四季豆 、以温食为主 。少喝酒。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物，湿热体质者要少吃甜食 、