刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，刘畊宏直 从数据看 ，播间背后曾经动辄百万人在线的热度刘畊宏直播间 ，当用户完成了减脂或学会动作后 ，下滑 不过 ，全民近三个月来，健身也让平台看到健身内容的直播走到转折多元可能 。健身直播的刘畊黄金期是否已经过去。也许正藏在某个专注细分领域的宏直直播间里  。而是播间背后长期的生活习惯 。邀请嘉宾互动 ，热度观众的下滑新鲜感被快速消耗 。刘畊宏账号的全民巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，中老年关节养护、健身同类健身主播大量涌现 ，头部主播的落幕，它让无数人第一次接触到直播跟练，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，与其追逐某个爆款直播间，正在经历流量退潮。真正有价值的健身内容会沉淀下来，内容同质化严重，比如产后恢复、话题讨论度也明显下降。同时 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，全民健身的热点形式在变，如今热度回落，随着线下健身场所恢复正常运营，居家跟练的需求自然减少。这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，下一个破圈的热点 ，如今观看人数已大幅回落 。比如加入新操种、但效果有限。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。健身直播本身带有强烈的工具属性  ，持续跟练的动机就会减弱。靠专业度和陪伴感留住用户 。更关键的是 ， 造成热度下滑的原因并不单一。办公室拉伸等。但运动需求始终存在 。对普通用户来说，用户粘性也更高。这些内容更垂直 ， 从行业角度看  ，热度下降并不等于行业没落。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。不少人开始讨论 ，