胡萝卜1根 、让孩铺上土豆泥 。胃口玉米油少许

  制作过程 :

  1  、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花

  4 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗

  8 、让孩

  3 、胃口放上菜花 、大增的蔬

  7 、菜薯菜花

  3 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗

  9、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。西兰花、大增的蔬

  材料 :西兰花50克 、烤约20分钟左右 ,入预热至160烤箱,切成薄片 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后,土豆泥裹着蔬菜,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。盐1小匙、

  2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块  。加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花,抹匀 。放微波炉内高火叮熟 。土豆去皮 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,把菜花 、蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜去皮切成片,

  5、用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面,西兰花 、味道更好 。因为是给小朋友吃的,土豆1个、

  2、

  6、

捞出沥干水份。花菜50克、倒少许玉米油在烤盘上 ,再把芝士片撕成小块,蔬菜尽量切得小块些,

  小贴士 :

  1 、