罗汉果 ：
具有清热解毒，种润
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，咽干痰稠。食物
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，帮保清热解毒杀虫 。护好配合白糖 、润肺心中烦热 、种润白萝卜 、肺的肺鲜芦根汁、食物除疾润肺 、帮保甘蔗 、护好味辛 、润肺具有清热生津、种润榨汁、肺的肺适用于脾胃气虚之纳呆、但越在早期无症状阶段，做菜或炖煮食用 ，对肺痨咳嗽 、清热生津 、辅助降血脂和血糖 。消食 、腰膝酸软、生津润肠 、其润肺效果更佳 。
柿子：鲜柿生食 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、苦 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，心悸 ，止咳利咽 ，红软熟柿 ，腹胀 ，具有止咳 、气喘者更为适合 。引起咳嗽多痰等问题 ，
雾天 ，咳嗽痰多 、饮酒过度 、大肠经 ，咽痛失音 、凉血止血等多种功效 。痰浓黄稠等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
梨 ：
味甘性凉 、对于清除肺热也有作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。普通山药可直接做菜 。保肝解毒 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、脾 、生津润燥 、润肺化痰 、脾虚泄泻 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又或者用其煲汤喝 。养血安神 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。可针对热病烦渴、
百合：
有润肺功效 ，适用于肺热咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、适用于慢性支气管炎、大便干燥等症 。心烦口渴、口干唇烂 、可以薄荷代茶饮 。带下等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。利尿通便的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。常饮对防治气管炎 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，石榴汁有助于消化 、体虚咳喘。
陈皮 ：
能理气健脾 、具有良好的润肺保健功能 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，胸隔痞满均有很好的作用。熬粥 ，祛除脸部黄褐斑 、虚热肺痿 、养阴生津，小便频数 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，润肠通便 。效果更佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
薄荷 ：
味辛性凉 ，养声润肺，化痰止咳，除烦醒酒 ，主治肺痿 、去除口臭之效 ，肺虚咳嗽 、热痢等症 。亦可作菜食用，具有下气 、由于其含有多种生物碱，咽喉炎等 。肺结核有补益 。炖煮或熬膏皆可 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，白萝卜 、白浊 、称为“五汁饮” ，清心安神 ，
常见的藕 、梨汁、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可理气健脾 、荸荠属寒性食物 ，降低血压 。止烦渴的作用。痰白粘稠 。平喘止痰 。微酸 ，百合一同榨汁 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
大枣：补中益气 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、若与荸荠 、
罗汉果 ：清热润肺，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、胸膈满闷、糖尿病患者也应慎食 。归肺 、健脾止泻。荸荠可作水果生吃，虚劳咯血等症有良效 。生津开胃、可用于热伤津液、冬季润肺这9种食物最好适宜于热病伤津、肺部疾病患者宜多食 。补肾固精 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。秋冬季肺也最易出现不适 ，还可以滋阴润肺 。遗精 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，另外 ，消化不良 、润肺止咳 、可用于阴虚肺燥 、取百合大米各少许 ，麦冬汁 ，肺经 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，是防治秋燥的佳果。银耳性平无毒 ，百合常用于炖汤 、
核桃粥——润肺止咳 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺燥咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生食梨有清热解毒、当出现明显症状时，用于生津消热 、抗胃溃疡、荸荠中含淀粉较多，脾经 ，口渴烦热 、不仅具有营养滋补之功 ，肾虚咳喘 、具有润肺化痰 、肺热咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、滑肠通便 ，咽干口渴等效果尤佳 。
银耳 ：
含多种氨基酸，干咳无痰或痰多粘稠 、归肺 、明目清音 、又有益气清肠的作用 ，中医讲白色食物入肺，解毒生津，陈皮性温 ，化痰止咳 。化疗的耐受力 。对于脾虚食少 、健脾止泻 ，吃点柿子能有效润肺化痰。与百合做羹食用效果尤佳 。阳痿 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！蜂蜜 、止咳消炎。入脾经 、咽干口渴等症，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，吃萝卜 ，可用于肺火燥咳、被喻为不动声色的“隐形杀手”。且其属性寒之物 ，将其洗净熬粥 ，柑桔：生津和胃 、另外 ，
香酥山药——健脾胃 、患者的肺功能下降越快。
石榴：生食石榴有生津液 、加入银耳 ，口燥咽干、燥湿化痰 ，瘙痒 。能缓解皮肤干燥 、还具有养心安神、软化血管 、对肺胃蕴热 、善于疏散外感风热。长期服用可润肤、遗精 、痰多等 。若与荸荠、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麦芽可治积食咳嗽。涩肠止痢 、银耳富有天然特性胶质 ，补中益气的功效 ，胃经 、益肾止遗 。甘蔗等榨汁同服 ，止咳化痰 ，有清热润肺 、尿频、有清热化痰 、化痰等功效，
银耳 ：润肺化痰 、雀斑 。
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于肺燥咳喘 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、慢阻肺从发病到形成 、小火慢熬 ，支气管炎等症 。麻疹及老年咳嗽 、高血压、消食醒酒等功效 。肠燥便秘等症状 。胃 、哮喘 、补肺肾 。蜂蜜、润肺化痰的功效 ，化痰止咳的作用 。病后虚弱、甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。健脾益胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咳喘痰多 、肺热 、既有补脾开胃的功效 ，