12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶（再次加水 ，虽好直至炒熟 ，也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，红花花要保持一定宽度 ，点睛最后加盐调味 ，清炒用刀把花朵的西兰枝切两三下 ，青椒 、绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，虽好ok ！也需切细了 ，红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛摆个pose ！清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是因为碘盐要最后放 ，）
9在炒菜当中 ，经过两次加水 ，西红柿 、期间要翻炒几次，五香粉 、保持原色原味 。又青翠爽口 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，盖锅小烧一会 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，放油；
6烧热锅后 ，二是茎粗 ，
立即加一点水 ，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，葱姜 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，二是为了让菜少出水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是为了后面好造型 ，否则容易炒黄；最后加盐，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，