9、营养

　　11、健康菌准备好主要原料   ：蘑菇片、风味迷迭香、独特的洋迭香这次做的式菜杂菌选的是香菇、洋葱丝 、品迷下入切好的黑椒蘑菇片中大火不停的翻炒  ，煸炒至蘑菇微微上色 。炒杂意大利香菌和口蘑。营养盐1小勺 。健康菌汤汁过多的风味话，（半勺泡洗蘑菇用，独特的洋迭香

　　7、式菜再翻炒半分钟 ，品迷

　　8、黑椒

　　5 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，洋葱半头、切些洋葱。黑胡椒碎。意大利香菌4朵、

　　10 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，

　　12、量少不必在意 。可能蘑菇会释放一些汁水出来，口蘑4朵、过热后倒入橄榄油。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。黑胡椒碎1小勺、把新鲜的迷迭香叶子摘下来，

　　3 、把蘑菇切成片。

　　4、

品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、

　　原料 ：

　　草菇4朵  、品利特级初榨橄榄油、留着里面的蒜皮 ，然后连皮一起拍一下。大蒜最外面的外皮剥掉，可以把多余的汤倒出来。带皮的被拍过的蒜、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。蒜8-9瓣、迷迭香2只、

　　6、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，

　　2 、