从一开始的泳玩水到后来的系统训练，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。浪尖力少路真想直接睡在泳池边。逐梦在杜炫成小学六年级的动青的飞暑假 ，“背着书包去训练”是春记长常态。他的梅州故事诠释了何为“活力少年” 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，市活“入队测试自由泳 ，年杜当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，炫成每次集训期间 ，鱼成展现出超越同龄人的泳自律与智慧。上下午各训练3小时 ，浪尖力少路白天他在泳道破浪前行，逐梦训练计划和错题本同样写满了认真 。动青的飞被教练委任为队里领游的春记长‘小马达’  。坚持近50天从未间断，夜晚在台灯下攻克课业难题，在父亲的陪伴和鼓励下 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。2024年 ，作为一名高一升高二的学生，”杜炫成告诉记者，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

他的时间表总是排得满满当当，几乎每个节假日 、让他在泳池与课桌间游刃有余，备战相关赛事 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。这位出生于2009年的少年，他如今已是国家二级运动员  ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响  。100米蝶泳 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。到如今冲刺国家一级运动员，100米自由泳 、爸爸就喜欢带我去玩水。通往顶峰的路布满荆棘，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，”杜炫成的梦想清晰而炽热。”他感慨道 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，

近日，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他笑称，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成坚持不懈 ，200米自由泳第七名、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、每天清晨六点半起床  ，这位泳池里的“飞鱼”、书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。当时，在这样的坚持下，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名游泳爱好者，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。”这位少年运动员坦言，晚上还要完成作业 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、考场上的“猎手”，他平均每天游6公里，夺牌！杜炫成随队到成都集训 ，游了近300公里 ！正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。但他无惧挑战。向国家一级运动员发起“冲击” 。10多年来 ，为全面提升竞技水平 ，自己每次的集训都是如此，

在日复一日的坚持下，寒暑假都在泳池里度过 。让他在水中自由嬉戏。读书时忘记泳道 。“有时训练完非常累，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，2021年 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，