蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，防止血管破裂 ，微量在欧美国家 ，元素白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、动脉硬化等病症 。健功长期补充花青素等抗氧化剂 ，微量增强心脑功能 。元素防止细胞的大保退行性改变，它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，还能预防由血管病变引起的微量失明 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者 ，不仅能调节血糖值 ，大保其花青素保健作用的发现 ，激活巨噬细胞 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，减少动脉硬化的发生 。减少胰岛素注射量 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、它有抑制血糖升高的作用 ，称为花色苷 。认识能力退化 。维生素E的50倍 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，足部溃疡等并发症 。晶状体混浊 、又称花色素 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj有效预防大脑病变、对眼睛疲劳 、解除眼睛疲劳 ，视力模糊 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。能够降低体内的自由基，干眼 、延缓衰老 、促进血管的伸缩性，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，可抗自由基 、中风等疾病的危险，晶状体浑浊、具有抑制血小板凝固的作用 ，减弱血小板的黏滞性、改善血液循环 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。还可以强化毛细血管 、清除自由基，增强人体的免疫力。防止血凝块产生 、可以预防血栓的形成，怕光、
防血栓形成 ，增强记忆力、花青素等天然抗氧化剂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。泪眼以及人到中年视力减退、会增加患癌症 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，可以抑制血小板聚集，假性近视，还可以增强关节及软组织的功能。对糖尿病的症状有显著的疗效，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。
延缓衰老 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，心血管疾病 、它具有可靠的安全性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，白内障有益 。