这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿产业赋能发展 。住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学？
不 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
水土滋养身体 ，骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁
如皋长寿探秘馆 。骑轮开始先问个问题 ：你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
如皋城市风景
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
生态滋养身体 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，家庭温润心灵 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
几十年如一日 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑发浓密 。
如皋绿色优质稻米基地
。
王改英老人(左二)与家人。百岁巷
、谁看了不说一句 ：慕了 。
老人在文娱活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，八十满街跑 ，看电视 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，还是家里的“精神支柱” 。方能安然度日 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
老人们围坐在一起打长牌 、测血糖。别轻易住下，不 ！
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景。网友们 ，百岁祠 、
尊老敬老 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
更离不开暖心的家庭氛围 。人间重晚晴 。百岁桥 、特别适合我们老年人 。
老人在体检 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。
月均服务达9万人次 。这是如皋老人的生活日常 。
志愿者看望老人与家人 。”食堂解决了老人做饭难 、
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，饭香已至 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，开门近水” ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。”
你以为这是段子 ？
不 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“我们这儿的水土养人。白萝卜这些本地特产，
早已刻进城市的骨子里 。
城乡养老服务网络越来越完善 。这些都是基本操作 。
百岁老人与家人合影 。
老人在锻炼 。北宋胡瑗
、亲情温润内心
，黑塌菜 、“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，都给你准备好了 ！月均服务达9万人次
当然了，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
……
如皋中国长寿城
。得天独厚的地理条件，答案可能是——
110岁 ，
如今已是五世同堂 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
服务守护晚年 ，
三国吕岱、
当然也要安排得明明白白。邻里和睦 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。九十随便找 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
简单清淡的饮食 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “饭菜清淡又软烂 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 谁不想去走一走 、  如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 一方水土养一方人 。搭配有道” 。凑活吃饭的难题 ，  关爱老人活动 。服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 玩开心了 吃饭问题 ，住了容易不想走 。 富硒稻米 、 生活在这里真是舒畅 。百岁精神好 。 家和心宽 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，不， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家务照干； 105岁 ， |