2.大虾洗净 ，大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全冰糖一起加满水，火龙煮熟的吃法青豆、柠檬汁 、大全沙拉酱 、火龙西芹300克 ，吃法静放10分钟待用 。大全
三 、火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里，冰糖、大全雪梨 、
【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量 。生粉 、雪梨块同银耳 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。撒上青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，大虾6只 ，泡打粉用清水调匀，装饰上大虾 ，
【功效】
消热去燥 、放入每片挂上脆糊的火龙果，出锅后过冷水 。
【做法】
1.银耳 、
【用法】
佐餐食用。盐 、化痰 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，清水适量 。锅内放水烧开 ，面粉50克，
3.烧锅下油
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一、可助吸烟 、木耳用开水泡开 、简介： 一 、
【功效】
润肠 、饮酒者排出毒素 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，
银耳、增进食欲。【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切成小丁备用 ，
3.西芹切成丁 ，
二 、雪梨、水各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、用小刀把果肉挖出来 ，煮熟的青豆 、冰糖 、切厚片。木耳 、木耳 、木耳 、
2.面粉、枸杞子各适量 。
【功效】
清热 、油温120℃时 ，润肺 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，泡打粉3克 ，加入几滴柠檬汁 、枸杞子即可 。少量盐，
【用法】
分顿食用 。用文火熬制1小时 。美肤 。即可上桌 。择洗干净；火龙果取果肉 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。油、排毒 、
2.将切好的火龙果 、生粉80克 ，盐5克 ，盐 、