英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的病死一项新研究表明 ，
团队重点探讨了爬楼梯能否降低心血管疾病死亡及过早死亡的亡率风险 。中风和心力衰竭等严重心血管疾病的爬楼几率也更低 。可成为降低心血管疾病死亡率的降低广泛策略之一 。有助延年益寿 。心血中位随访期为14年。病例数几乎翻了一番 。心血管疾病是全球首要死因，即可改善心肺健康并降低胆固醇 。他们聚焦分析了9项高质量研究中48万多名参与者的数据 ，在梳理近1900项研究后 ，全球逾1/4成年人未能达到推荐的身体活动水平，与不常爬楼梯者相比 ，每天爬六段楼梯或能带来最大获益 ，
尽管益处明显，公共建筑乃至家中多爬楼梯，鼓励人们在工作场所 、
团队强调 ，
研究引用的论文表明 ，团队也提醒 ，（记者刘霞）
研究人群既包括健康者，
结果显示 ，全因死亡风险降低24% 。每次几分钟的爬楼梯 ，相关论文发表于最新一期《美国心血管药物杂志》 。他们罹患心脏病发作 、爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险 ，年龄跨度从35岁到84岁 ，经常爬楼梯的人死于心脏相关疾病的风险降低39% ，爬楼梯并非人人适宜 ，