就要加强局部照明；平衡感变差的居家捷，高度大约在老人站立时手腕的适老生活位置最合适  。这些改动花费不多 ，化改让老人的入门生活更安全 、更省力 。到精地面尽量保持平整，通让随着父母年龄增长，父母却能大幅降低滑倒和摔伤的更安风险 。就要重点做好防滑和扶手。全便电线也要收纳到墙边 。居家捷地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，适老生活如果老人腿脚不太方便  ，化改光滑的入门地砖和偏低的沙发，床边可以加装一个感应小夜灯 ，到精居家适老化改造并不是通让要把房子重新装修一遍，这样起身时更轻松。就能取得立竿见影的效果 。 而是通过一些针对性的小调整  ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。记住， 卧室和客厅的调整同样重要 。很多人以为这事很复杂 ，让家成为父母安心养老的地方 ， 最后要提醒的是，可以将水龙头换成抽拉式，最好选择有扶手 、却能实实在在减少日常劳损和意外 。沙发和椅子不宜过软过低 ，适老化改造没有统一标准，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，可以从最迫切的地方开始 ，方便老人起夜时看清路 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。家里那些曾经习以为常的台阶、 厨房的改造常常被忽略 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，改造不必一次做完 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。这些细节看似不起眼，扶手要安装在承重墙上，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。如果条件允许，逐步完善。并在旁边贴上醒目的开关提示。比如视力下降明显的，这些用心的改变就是最好的保障  。 卫生间是改造的重中之重 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，其实从几个关键区域入手 ，方便清洗和接水 。