6、酸甜准备好原料。美味鸡蛋打成蛋液。菠萝爆香蒜末后 ，咕老
18、混搭蒜 、酸甜里脊切成大块 。美味
15 、菠萝大虾
配料 ：葱 、咕老
16、加少许水 ，
8 、大火加热油锅 ，番茄酱 、
2 、
17 、生抽 、放入虾仁炸 。
10 、盐 、放入虾仁和肉块、入肉块复炸至金黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠。
11 、油六成热时 ，白糖 、
3 、炒匀，锅内入油。煮开。料酒腌十五分钟 。大蒜切成末 。菠萝切块 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
13 、
5、加入适量盐 、
9 、菠萝、
责任编辑 ：hdwmn_lw菠萝块炒匀 。12 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，与里脊混合 ，放白糖 。
7 、
14、将蛋液倒入肉中混合均匀 。再放番茄酱 ，
4、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、锅内留底油。