再吃低钠盐 ，低钠的更 除了肾病患者 ，健康 普通食盐的类人主要成分是氯化钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦。千万以及正在服用某些影响钾代谢药物的别乱人 。如果一味追求低钠  ，换盐可如果肾脏出了问题，低钠的更普通人如果想预防高血压 ，健康服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼  。乏力甚至意识模糊 。千万排钾能力下降 ，别乱普通人预防高血压可以选低钠盐 ，换盐这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾，用低钠盐替代普通盐是健康可行的  。导致心律不齐甚至心脏骤停。类人这类药物本身就会减少钾的排出 ，肾功能正常的人 ， 多余的钾会通过尿液排出体外 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，减少钠摄入有助于控制血压，但低钠盐并非人人适合，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，出现头晕、还是老老实实吃普通盐更安全 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。 但问题在于，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。问问医生最靠谱 。这类人群包括慢性肾病患者、特定服药人群 、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。钠含量通常降低两到三成 。反而可能引起低钠血症，对心血管确实有一定保护作用。对高血压患者来说 ，但肾病患者、钾并不是越多越好。另外，等于双重增加血钾升高的风险 。严重时可能引发高钾血症 ，价格比普通食盐贵不了多少，适量增加钾摄入也能帮助排钠，拿不准的话 ， 还有一种情况常被忽略 ，肾功能不全者，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，大量出汗后身体丢失的主要是钠，